Защо заспиваме, когато сме отегчени?

Защо имаме свойството да заспиваме при липса на мотивиращи стимули, например, когато сме отегчени?

Изгубваме се в любимите си занимания и нямаме никакво желание за сън или заспиваме по време на скучна лекция. Като хора, ние често се борим с желанието да спим и оставаме будни в ситуации, които изискват внимание, но изпитваме непреодолимо желание да спим в отегчителни ситуации. Мозъчните механизми, отговарящи за регулацията на съня чрез когнитивни и емоционални фактори все още не са добре разбрани.

Нова статия публикувана в списание Nature Communications показва, че частта на мозъка свързана с мотивацията и удоволствието – т. нар. прилежащо ядро (nucleus accumbens) също може да участва в заспиването. Новите открития може би обясняват тенденцията да заспиваме при липса на мотивиращи фактори, например когато сме отегчени.

Изследователи от University of Tsukuba’s International Institute for Integrative Sleep Medicine (WPI-IIIS) и Fudan University’s Department of Pharmacology in the School of Basic Medical Sciences, са използвали химико-генетични и оптични методи, за да контролират дистанционно активността на невроните в прилежащото ядро и поведението, което те предизвикват. В резултат японско-китайският екип открил, че невроните в тази част на мозъка имат силна способност да предизвикват сън, неразличим от същинския, познат, като фаза на бавните мозъчни вълни (сънят се разделя на период с бързи и бавни мозъчни вълни).

Yo Oishi, водещият автор, казва, че най-вероятно този ефект се предизвиква от сомногенен (предизвикващ сън) аденозин в прилежащото ядро. Аденозинът е представен в нива, водещи до относителен недостиг на енергия и това предизвиква сънливост. Сънливостта се дължи на аденозиновите рецептори. Специфичен тип аденозинови рецептори (А2А рецептори) са гъсто разположени в ядрото. Кофеинът, най-широко разпространеният стимулант в света, действа, като блокира А2А рецепторите. Вещества, които активират А2А рецепторите може би отварят врати за лечение на безсънието. То е разпространено при около 10-15% от хората като цяло и при 30-60% сред по-възрастното население.

 

Превод: Надежда Радованова

Източник: Science Daily

Живейте по-добре с наука!

  • Развийте критично мислене и изградете защита срещу дезинформация.

  • Придобийте ключови умения за по-добър живот с нашите курсове във формат текст, видео и аудио.

  • Открийте новостите и иновациите в медицината.

  • Само 3 минути дневно са достатъчни, за да трансформирате живота си!

  • Всеки месец ви очаква нов брой с увлекателни статии по биология, космос, технологии, история, медицина и много други.

Изживейте науката навсякъде и по всяко време, като я четете на най-удобното за вас устройство.

 
Годишен абонамент
ВИЖ ПОВЕЧЕ
  • Безкрайно знание - списание, видеа, аудио, книги и т.н.
  • Достъп от всякъде
  • Социална мрежа за знание с хора като вас.

Създадохме платформа, която предлага курсове и ръководства, насочени към решаването на житейски предизвикателства чрез научно обосновани методи. Тя не само подпомага личностното развитие, но и предоставя ценни знания за водене на по-здравословен, успешен и пълноценен живот. Благодарение на научния подход, потребителите ще имат възможност да подобрят своето благосъстояние и да постигнат по-високо качество на живот.

БГ Наука
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Правила на поверителност

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за начина, по който използвате сайта ни, с партньорските си социални медии, рекламните си партньори и партньори за анализ.

Можете да коригирате всички настройки на „бисквитките“, като отворите разделите вляво.