Времето, прекарано с технологиите, не допринася за проблеми с психиката при тийнейджърите

Накратко: Ново изследване показва, че времето, прекарано от тийнейджърите със смартфони и интернет, не е свързано с влошаване на тяхното психично здраве. Проучването на над 2000 младежи не открива доказателства за негативна връзка между използването на цифрови технологии и психичните проблеми при подрастващите. Учените призовават възрастните да се фокусират върху подкрепата на младежите, вместо да спорят за вредата от технологиите.

Според ново изследване, публикувано в списание Clinical Psychological Science, времето, прекарано от тийнейджърите с техните смартфони и в интернет, няма толкова лошо въздействие.

Проучването проследява времето, прекарано от юношите с техните телефони, за да провери дали повече време отделено на цифровите технологии е свързано с по-лоши резултати за психичното им здраве. Изследователите Кандис Оджърс, професор по психология в Калифорнийския университет, Микалин Дженсън, доцент по психология в Университета на Северна Каролина, Мадлен Джордж, докторант в Университета Пърдю, и Майкъл Ръсел, асистент по поведенческо здраве в Държавния университет на Пенсилвания, не откриха доказателства за ежедневна или продължителна във времето връзка между използването на цифровите технологии и психичното здраве на подрастващите.

„Може би е време възрастните да спрат да спорят дали смартфоните и социалните медии са добри или лоши за психичното здраве на тийнейджърите, и да започнат да измислят начини как да ги подкрепят в живота им както онлайн, така и офлайн”, заявява Оджърс.

„Противно на общоприетото схващане, че смартфоните и социалните мрежи увреждат психичното здраве на подрастващите, ние не открихме особени доказателства в полза на това твърдение”, добавя също и Дженсън.

Изследването обхваща повече от 2000 младежи, но интензивно проследява и други 400 юноши по няколко пъти на ден, докато боравят с техните смартфони в продължение на две седмици. Юношите, взели участие в проучването, са на възраст между 10 и 15 години и са от различни икономически и расови групи от населението. Всички те посещават държавни училища в Северна Каролина.

Учените събират доклади за симптомите на психично здраве при подрастващите по три пъти на ден и всяка вечер отчитат дневното им използване на технологиите. Те се опитват да разберат дали младежите, които прекарват повече време с технологичните устройства, са по-склонни по-късно да изпитват психични проблеми, както и дали в дните, когато те прекарват повече време с дигиталните технологии за различни цели, при тях се проявяват по-често подобни проблеми. И в двата случая изследователите установяват, че увеличеното използване на цифровите технологии не е свързано с влошаване на психичното здраве.

Когато са били наблюдавани взаимовръзки, те са били слаби и в обратна посока от това, което бихме очаквали предвид всички притеснения в последно време от технологиите и тяхното влияние върху здравето на тийнейджърите. Например, младежите, които по време на проучването са изпращали повече текстови съобщения, всъщност споделят, че това ги е карало да се чувстват по-добре, отколкото тези, които по-рядко са изпращали такива.

 

Превод: Елена Страхилова

Източник: Science Daily

 

 

 

Живейте по-добре с наука!

  • Развийте критично мислене и изградете защита срещу дезинформация.

  • Придобийте ключови умения за по-добър живот с нашите курсове във формат текст, видео и аудио.

  • Открийте новостите и иновациите в медицината.

  • Само 3 минути дневно са достатъчни, за да трансформирате живота си!

  • Всеки месец ви очаква нов брой с увлекателни статии по биология, космос, технологии, история, медицина и много други.

Изживейте науката навсякъде и по всяко време, като я четете на най-удобното за вас устройство.

 
Годишен абонамент
ВИЖ ПОВЕЧЕ
  • Безкрайно знание - списание, видеа, аудио, книги и т.н.
  • Достъп от всякъде
  • Социална мрежа за знание с хора като вас.

Създадохме платформа, която предлага курсове и ръководства, насочени към решаването на житейски предизвикателства чрез научно обосновани методи. Тя не само подпомага личностното развитие, но и предоставя ценни знания за водене на по-здравословен, успешен и пълноценен живот. Благодарение на научния подход, потребителите ще имат възможност да подобрят своето благосъстояние и да постигнат по-високо качество на живот.

БГ Наука
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Правила на поверителност

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за начина, по който използвате сайта ни, с партньорските си социални медии, рекламните си партньори и партньори за анализ.

Можете да коригирате всички настройки на „бисквитките“, като отворите разделите вляво.