Преодоляване на дългосрочната умора при пациенти с рак на гърдата

Накратко: Статията разглежда проблема с дългосрочната умора при пациенти с рак на гърдата, която е често срещан симптом, влияещ значително върху качеството на живот и социалната активност. В нея са предложени методи за справяне с това състояние чрез физическа активност, управление на стреса, физиотерапия и психологическа подкрепа.

 

Автор: д-р Елена Анзова, д.мпс.

 

Умората (CRF), е най-често срещаният и постоянен симптом при жени с диагноза рак на гърдата, който се наблюдава през първите пет години след диагностицирането на това заболяване [1, 2, 3].

Голяма част от диагностицираните жени, страдат от тежка умора, вследствие на химиотерапия и лъчелечение.
Етиологията и патогенезата на този вид умора, остава все още неизвестна. При тези болни, умората се отразява драстично върху качеството им на живот.

В по-голямата част от проучванията 30% до 60% от пациентите съобщават за умерена до тежка умора по време на лечението, което в някои случаи може да доведе до неговото преустановяване.

Когнитивните оплаквания и умората могат да продължат години след края на основното лечение и да доведат до значителни неблагоприятни физически, психосоциални и икономически последствия [1].
Проучвания показват, че интензивността и продължителността на умората, е значително по-голяма от тази при лица без анамнеза за рак на гърдата.

Умората е субективно преживяване, ето защо основният начин за оценяване, свързана с рак на гърдата е чрез самоотчета. Практическият начин за оценка на умората е да се помоли пациента да оцени умората, като използва скала от 0 до 10, кaто се класифицира умората като:

1-3 лека, 4-6 – умерена и 7-10 – тежка умора.

Данните показват, че умората може да повлияе на социалния и трудовия живот на пациентите (например, малка част от тях ще бъдат толкова изтощени, че няма да могат да работят или да възстановят преморбидното си здраве) [4,5,6].
Тя е свързана с тежка емоционална и ролева дисфункция и с липса на смисъл в живота. Изследвания показват, че пациентите смятат умората за силен тревожен симптом, с които трябва да се справят отколкото симптома, повръщане или болка, която се наблюдава. 

Фигурата по-долу, очертава сложността на причините на умората, свързани с рак на гърдата.

 

Фиг. 1 Причини за умората, свързана с рак на гърдата

 

Препоръки, които се дават за преодоляване на умората:

  1. Физическа активност и управление на стреса, са най-ефективни за облекчаване на умората и следователно за подобряване на качеството на живот
  2. Консултация с физиотерапевт, споделете вашето състояние и чрез индивидуална програма от упражнения и интензивност ще се тонизира тялото и ще подобрите общото състояние.
  3. Направете консултация с вашият психолог – когнитивно поведенческа терапия.
  4. Музикотерапия
  5. Йога
  6. Употреба на женшен и витамин D.

 

По-долу в научната статия, ще бъдат нагледно представени общоукрепващи, тонизиращи кинезитерапевтични упражнения.

 

Използвана литература

  1. Анзова, Е. (2021), Физиотерапия при болни оперирани от карцином на гърдата, Стено.
  2. Bauer, Julien E., Ganz, Patricia A. (2006), Fatigue in long-term breast cancer survivors: a longitudinal investigation, Cancer;106(4):751-8,doi: 10.1002/cncr.216712006.
  3.  Bower JE, Ganz PA, Desmond KA, Bernaards C., Rowland JH, Meyerowitz BE, Belin TR. (2006), Fatigue in long-term breast cancer survivors: a longitudinal study. Crab.106 : 751–758. doi: 10.1002 / cncr.21671. 
  4.  Curt GA, Breitbart W., Cella D., Groopman JE, Horning SJ, Itri LM, Johnson DH, Miaskowski C., Scherr SL, Portenoy RK, et al. (2000), Impact of cancer fatigue on patients’ lives: New findings from the Fatigue Coalition. Oncologist; 5 : 353–360. doi: 10.1634 / theoncologist.5-5-353. 
  5. Dow KH, Ferrell BR, Leigh S., Ly J., Gulasekaram P. (1996), Assessment of quality of life among long-term breast cancer survivors. Breast Cancer Res. Treat.; 39 : 261–273. doi: 10.1007 / BF01806154. 
  6. Reid-Arndt SA, Hsieh C., Perry MC (2010), Neuropsychological functioning and quality of life in the first year after completion of chemotherapy for breast cancer. Psychooncology.; 19 : 535–544. doi: 10.1002 / Mon.1581. 

 

Живейте по-добре с наука!

  • Развийте критично мислене и изградете защита срещу дезинформация.

  • Придобийте ключови умения за по-добър живот с нашите курсове във формат текст, видео и аудио.

  • Открийте новостите и иновациите в медицината.

  • Само 3 минути дневно са достатъчни, за да трансформирате живота си!

  • Всеки месец ви очаква нов брой с увлекателни статии по биология, космос, технологии, история, медицина и много други.

Изживейте науката навсякъде и по всяко време, като я четете на най-удобното за вас устройство.

 
Годишен абонамент
ВИЖ ПОВЕЧЕ
  • Безкрайно знание - списание, видеа, аудио, книги и т.н.
  • Достъп от всякъде
  • Социална мрежа за знание с хора като вас.

Създадохме платформа, която предлага курсове и ръководства, насочени към решаването на житейски предизвикателства чрез научно обосновани методи. Тя не само подпомага личностното развитие, но и предоставя ценни знания за водене на по-здравословен, успешен и пълноценен живот. Благодарение на научния подход, потребителите ще имат възможност да подобрят своето благосъстояние и да постигнат по-високо качество на живот.

БГ Наука
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Правила на поверителност

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за начина, по който използвате сайта ни, с партньорските си социални медии, рекламните си партньори и партньори за анализ.

Можете да коригирате всички настройки на „бисквитките“, като отворите разделите вляво.