ПРЕМИЕРА: „СИЛАТА НА СЪНЯ“ – нов кратък филм за най-подценявания здравословен навик

Знаете ли, че недоспиването увеличава риска от сърдечни заболявания също толкова, колкото пушенето? Или че шофирането след 17 часа без сън е равно на шофиране в нетрезво състояние?

В „СИЛАТА НА СЪНЯ“ разкриваме невероятната наука зад съня и как той влияе на всеки аспект от живота ни – от паметта и креативността до имунитета и дълголетието.

💡 Във филма ще откриете:
✅ Защо мозъкът се „почиства“ само докато спим
✅ Как липсата на сън засяга емоционалната ни стабилност
✅ Практически стъпки за моментално подобряване на съня

📽️ Филмът вече е достъпен онлайн, но ще може да се гледа от всеки само до 24 часа (10:00 на 28.02.2025 г.). След това ще е достъпен само за абонати на БГ Наука.

 

Гледай в платформата на БГ Наука от тук>

В платформата на БГ Наука за абонати имаме подробно ръководство и много допълнителни материали за подобряването на съня.

"Наука за ученици, учители и родители"

Изтегли безплатно:

Включи се в списъка ни с имейли – получаваш броеве, статии, видеа и всичко, което правим за популяризирането на науката в България.

Живейте по-добре с наука!

  • Развийте критично мислене и изградете защита срещу дезинформация.

  • Придобийте ключови умения за по-добър живот с нашите курсове във формат текст, видео и аудио.

  • Открийте новостите и иновациите в медицината.

  • Само 3 минути дневно са достатъчни, за да трансформирате живота си!

  • Всеки месец ви очаква нов брой с увлекателни статии по биология, космос, технологии, история, медицина и много други.

Изживейте науката навсякъде и по всяко време, като я четете на най-удобното за вас устройство.

 
Годишен абонамент
ВИЖ ПОВЕЧЕ
  • Безкрайно знание - списание, видеа, аудио, книги и т.н.
  • Достъп от всякъде
  • Социална мрежа за знание с хора като вас.

Създадохме платформа, която предлага курсове и ръководства, насочени към решаването на житейски предизвикателства чрез научно обосновани методи. Тя не само подпомага личностното развитие, но и предоставя ценни знания за водене на по-здравословен, успешен и пълноценен живот. Благодарение на научния подход, потребителите ще имат възможност да подобрят своето благосъстояние и да постигнат по-високо качество на живот.

БГ Наука
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Правила на поверителност

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за начина, по който използвате сайта ни, с партньорските си социални медии, рекламните си партньори и партньори за анализ.

Можете да коригирате всички настройки на „бисквитките“, като отворите разделите вляво.