Личните генетични тестове могат да внесат промени в начина ни на живот

Накратко: Личните генетични тестове могат да мотивират 64% от хората да променят начина си на живот чрез по-здравословно хранене, повече физическа активност или корекция на приема на добавки. Важно е обаче всяка промяна в лекарствената терапия да се извършва само след консултация с медицински специалист.

Може ли една малка част от генетичната ни информация да въздейства върху загубата на тегло? Едно проучване показва как информацията, получена след изследване на личната геномика на доброволци, е повлияла върху хората, които са се изследвали.
http://www.concurringopinions.com/archives/images/dna7.jpg
Дейвид Кауфман от Генетичния център във Вашингтон направил 1048 интервюта с хора, които са изследвали генома си. Запитани за евентуално настъпили промени в начина им на живот в срок от два до шест месеца след получаване на резултатите, 64% от запитаните отговарят положително. От отговорилите положително 34% заявяват, че са станали по-внимателни по отношение на своята храна, 16% споделят, че са променили част от лекарствата и хранителните добавки, които приемат, и 14% заявяват, че са започнали да правят повече физически упражнения и да ходят повече пеша.

Впечатляващ е броят на хората, предпочели да подобрят начина си на живот след като са получили резултатите от това изследване. Много е трудно хората да бъдат убедени от лекарите да започнат да водят здравословен начин на живот – дори когато семейната генетична история показва висок риск от заболявания като диабет тип 2 и сърдечни удари.
В случая с диабет тип 2, например, диетата и физическите упражнения играят по-голяма роля за увеличаване или намаляване на риска от това заболяване, отколкото – генетичната предопределеност към него.  
Все пак, някои хора погрешно тълкуват получената информация по начин, който може да бъде опасен за тяхното здраве. Тези, които искат да променят вида на лекарствата си или количеството на приема им, първо трябва да се консултират с личния си лекар.

Превел: Неделин Бояджиев

http://www.newscientist.com

Живейте по-добре с наука!

  • Развийте критично мислене и изградете защита срещу дезинформация.

  • Придобийте ключови умения за по-добър живот с нашите курсове във формат текст, видео и аудио.

  • Открийте новостите и иновациите в медицината.

  • Само 3 минути дневно са достатъчни, за да трансформирате живота си!

  • Всеки месец ви очаква нов брой с увлекателни статии по биология, космос, технологии, история, медицина и много други.

Изживейте науката навсякъде и по всяко време, като я четете на най-удобното за вас устройство.

 

Създадохме платформа, която предлага курсове и ръководства, насочени към решаването на житейски предизвикателства чрез научно обосновани методи. Тя не само подпомага личностното развитие, но и предоставя ценни знания за водене на по-здравословен, успешен и пълноценен живот. Благодарение на научния подход, потребителите ще имат възможност да подобрят своето благосъстояние и да постигнат по-високо качество на живот.

БГ Наука
Правила на поверителност

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за начина, по който използвате сайта ни, с партньорските си социални медии, рекламните си партньори и партньори за анализ.

Можете да коригирате всички настройки на „бисквитките“, като отворите разделите вляво.