Вижте кои хранителни добавки не са подкрепени от научни факти

Накратко: Статията представя интерактивна инфографика, която класира стотици хранителни добавки въз основа на наличието на научни доказателства от клинични проучвания върху хора. Визуализацията разграничава тези с доказана ефективност от такива, които не са достатъчно подкрепени от науката, като същевременно показва тяхната популярност в Google търсенията.

extra_large-1467294532-cover-image

В медийното пространство има безкрайно много статии, посветени на здравословното хранене и кои нови чудодейни хранителни добавки трябва да включите в диетата си. Но как да разграничим истината от откровените глупости?

Тази инфографика, съставена от David McCandless отInformation is Beautiful, подрежда стотици хранителни добавки на базата на количеството научни изследвания, които поддържат твърденията за здравословността им. В нея са включени само данни от клинични проучвания върху хора, в които е използвано плацебо за контролната група. Добавките, които са най-силно подкрепени от научни доказателства, са разположени в най-горната част на графиката. Колкото по-надолу слизате, толкова по-слабо подкрепени са добавките, изобразени там.

Колкото по-голям е кръгът, толкова по-често тази добавка е търсена в Гугъл, което е индикатор за това колко се шуми около нея. Според графиката, добавките в оранжеви кръгове не са достатъчно добре подкрепени с научни доказателства, но трябва да „бъдат наблюдавани”. Като посочите дадена добавка, можете да получите и информация за конкретните проучвания, посветени на нея.

Натиснете тук, за да видите интерактивната инфографика.

Превод: Росица Ташкова

Източник: IFLS

Живейте по-добре с наука!

  • Развийте критично мислене и изградете защита срещу дезинформация.

  • Придобийте ключови умения за по-добър живот с нашите курсове във формат текст, видео и аудио.

  • Открийте новостите и иновациите в медицината.

  • Само 3 минути дневно са достатъчни, за да трансформирате живота си!

  • Всеки месец ви очаква нов брой с увлекателни статии по биология, космос, технологии, история, медицина и много други.

Изживейте науката навсякъде и по всяко време, като я четете на най-удобното за вас устройство.

 

Създадохме платформа, която предлага курсове и ръководства, насочени към решаването на житейски предизвикателства чрез научно обосновани методи. Тя не само подпомага личностното развитие, но и предоставя ценни знания за водене на по-здравословен, успешен и пълноценен живот. Благодарение на научния подход, потребителите ще имат възможност да подобрят своето благосъстояние и да постигнат по-високо качество на живот.

БГ Наука
Правила на поверителност

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за начина, по който използвате сайта ни, с партньорските си социални медии, рекламните си партньори и партньори за анализ.

Можете да коригирате всички настройки на „бисквитките“, като отворите разделите вляво.