От архива: Гени на дълголетието

Накратко: Статията представя проучване, идентифицирало 150 генетични варианта, които със 77% точност могат да предскажат живот над 90 години чрез потискане на възрастовите заболявания. Въпреки генетичната предразположеност, фактори като начин на живот и околна среда остават решаващи за дълголетието.

Все още няма начин да се предскаже дали ще доживеете до сто години, но учените вече се приближават до тази цел.

Набор от 150 варианта на около 70 гена за “дълъг живот” позволява на учените да отгатнат със 77% точност, дали човек може да живее до 90 години или по-дълго, се казва в проучване от 2010 г.

Тези генни варианти за дълголетие, според авторите, могат да потиснат гени, свързани със заболявания, характерни за старостта, като деменция и сърдечни проблеми.

“Това е просто генетично предразположение”, заявява ръководителят на изследването Paola Sebastiani, занимаваща се с биостатистика в Университета за обществено здраве на Бостън (Boston University School of Public Health). “Това не означава, че ще живеете до сто години, много неща могат да се случат в живота.”

Разбира се, начинът на живот, околната среда и дори обикновеният късмет винаги ще играят важна роля в продължителността на живота – те могат да имат значение и за 23% от изследваните столетници, които нямат доказани такива генни варианти.

Може би това малцинство “живее дълго, просто защото следва някои правила и избягва рискови фактори”, казва Sebastiani. “Може би не са пушили, не са яли много червено месо или просто са живели по-здравословен живот.”

Обявеното за най-голямото в света научно проучване на столетници и техните семейства, изследването “Centenarians” в Нова Англия, е събрало данни за повече от хиляда кавказки столетници от 1995 г. до 2010 г. Допълнителни проучвания ще разширят изследването и в други етноси, започвайки в Япония, където има прекалено голям брой столетници.

В индустриализираните страни само около 1 на всеки 6 000 души ще достигне до сто години. Само един на всеки седем милиона се превръща в “суперстолетник”, достигайки 110 години. 85% процента от всички столетници са жени.

От столетните гени до собствената младост?

Откритието, което авторите наричат ​​първата стъпка, може да доведе до това, че хората да научават предварително колко дълго са предразположени да издържат телата им.

По-нататъшните изследвания на тези 150 генни варианта биха могли да доведат до напредък към личен генетичен и медицински профил – особено по отношение на свързаните с възрастта заболявания, казва екипът.

Изследването вече е показало една изненада в това отношение.

Отдавна е известно, че голямата продължителност на живота се развива в родословието, и много изследователи са предполагали, че дългогодишният живот би могъл да не се дължи на генни варианти, свързани с болести на възрастта.

Но данните от това проучване показват, че столетниците имат също толкова много от генните варианти, свързани с болести на възрастта, колкото другите хора. Това означава, че вариантите, свързани с продължителността на живота, могат по някакъв начин да компенсират или изравнят вариантите, свързани с такива заболявания.

И те го правят, генните варианти за дълъг живот изглежда, че „задържат” уврежданията и болестите до последните години от живота. 90% от хората, които доживяват до сто, остават без инвалидизации до около 93-годишна възраст, твърдят изследователите.

Дълголетието: повече от генетика

Демографът Dan Buettner е прекарал години в изучаването на най-дълго живелите жители на света и на местата, където живеят, които той нарича “сини зони”. (D.Buettner, “The Secrets of Long Life”).

Buettner поздравява екипа за изследването и казва, че отдавна е известно, че хората, които достигат до сто години, не само живеят добре, но и са спечелили “генетичната лотария”.

“Но гените и околната среда са неразривно свързани помежду си”, казва той.

Например, факторите на околната среда като храната, водата и качеството на въздуха могат да се променят много бързо, което означава, че наборът от гени, които помагат на столетниците днес да живеят по-дълго, може да нямат същото предимство за бебетата, родени през тази година, казва Buettner.

Той вярва, че генетичните манипулации един ден могат да помогнат за забавяне на процеса на стареене, но все още това остава далеч в бъдещето. Засега всеки от нас трябва да живее с гените, които е унаследил, а онези, които се надяват да живеят по-дълго, трябва да обърнат внимание на начина си на живот.

“Това, което сега знаем е, че средният американец може да добави около десет години продължителност към живота си и да забави биологичния часовник”, каза той.

По-доброто хранене и в по-малко количество, е важна част от уравнението, добавя той. Други аспекти са физическата активност и умственото развитие – Buettner вярва, че целеустремените хора могат да живеят около седем години по-дълго от тези, които са лишени от това чувство.

“За да се възползвате от възможните бъдещи генетични манипулации”, казва Buettner, “най-добрата ви стратегия в момента е да оптимизирате начина си на живот.”

Превод: Димитрина Митева

Източник: National Geographic

Живейте по-добре с наука!

  • Развийте критично мислене и изградете защита срещу дезинформация.

  • Придобийте ключови умения за по-добър живот с нашите курсове във формат текст, видео и аудио.

  • Открийте новостите и иновациите в медицината.

  • Само 3 минути дневно са достатъчни, за да трансформирате живота си!

  • Всеки месец ви очаква нов брой с увлекателни статии по биология, космос, технологии, история, медицина и много други.

Изживейте науката навсякъде и по всяко време, като я четете на най-удобното за вас устройство.

 
Годишен абонамент
ВИЖ ПОВЕЧЕ
  • Безкрайно знание - списание, видеа, аудио, книги и т.н.
  • Достъп от всякъде
  • Социална мрежа за знание с хора като вас.

Създадохме платформа, която предлага курсове и ръководства, насочени към решаването на житейски предизвикателства чрез научно обосновани методи. Тя не само подпомага личностното развитие, но и предоставя ценни знания за водене на по-здравословен, успешен и пълноценен живот. Благодарение на научния подход, потребителите ще имат възможност да подобрят своето благосъстояние и да постигнат по-високо качество на живот.

БГ Наука
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Правила на поверителност

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така споделяме информация за начина, по който използвате сайта ни, с партньорските си социални медии, рекламните си партньори и партньори за анализ.

Можете да коригирате всички настройки на „бисквитките“, като отворите разделите вляво.