Редовните физически упражнения помагат в борбата срещу рака

Матилде е диагностицирана с рак на гърдата на 44-годишна възраст. Докторите я лекуват с операция, химиотерапия и лъчева терапия, а лекарят на Матилде я информира, че сред многото други странични ефекти от лечението на рака, може да очаква и загуба на мускулна маса. 

За да се бори със загубата на мускули, тя започва интензивната програма за физическо обучение, препоръчвана на пациенти с рак в университетската болница Ригсхоспиталет в Копенхаген (Дания). Програмата се състои от 3.5-часови сесии на комбинирани тренировки за издръжливост и аеробика, четири пъти седмично в продължение на шест седмици. Въпреки че химиотерапията я уморява, Матилде (името на жената е сменено по нейна молба) не пропуска нито една тренировка.

 

“Първоначално възприех с противоречиви настроения идеята да правя интензивни, усилени тренировки, докато чувствах умора и гадене, но бях убедена, че тренировките са добри за физическото и психическото здраве и общото благополучие“, разказва Матилде, която спазва стриктно химиотерапията и лъчетерапията, според предписаната схема. 

Тя не е хоспитализирана, не е придобила инфекции и не е развила лимфедем – недостатъчност на лимфната система, която често се получава след операция от рак на гърдата и води до подуване на крайниците.


РЕКЛАМА:

***

 

Физическите упражнения все повече се интегрират в грижите за пациенти с рак като Матилде, и то с основателна причина. Напоследък се натрупват доказателства, че упражненията подобряват състоянието на тези пациенти, като се борят с физическото и психическото влошаване, които са често срещан ефект по време на противораково лечение. Най-забележителното е, че упражненията могат пряко или косвено да се борят със самия рак.

 

Цялата статия е в брой 131 на списание “Българска Наука” >>
Вижте всички статии от броя:

138 стр. в брой 131 – вижте ги:

(отвори ДЕМО – първите 31 стр. )

– Карина Ангелиева за научните проекти и организации в контекста на Covid-19 – 8 стр.
– Ролята и трансформацията на библиотеките по време на пандемията – 15 стр.
– “30 под 30 Европа 2020”: Иноватори в науката и здравеопазването от целия континент (класация на Forbes) – 28 стр.
– ДНК на „Ирландски фараон“ хвърля светлина върху древни гробници – 45 стр.
– Еволюцията на коронавируса очертава неговият път от животните към хората – 53 стр.
– НИКОГА НЕ ВЯРВАЙ НА КАРТАТА – 56 стр.
– Близо милион кралски пингвини изчезнаха без следа от малък остров – 66 стр.
– Експедицията, която ще хвърли светлина върху нощния живот на арктическата зима – 72 стр.
– Ледените стени на Антарктида защитават глобалния климат – 82 стр.
– Най-старата проба от човешко ДНК изяснява спора за нашите предци – 85 стр.
– Доколко неандерталците са се приспособили към живот край морето – 91 стр.
– Редовните физически упражнения помагат в борбата срещу рака – 95 стр.
– Най-пагубните епидемии в историята на човечеството (Част 2) – 99 стр.
– “Два тройни гроша на Стефан Батори(1576-1586) от София” – 105 стр.
– Някои тенденции в маркетинга, маркетинговите стратегии при електромобилите в контекста на екологичната устойчивост – 110 стр.
– Триъгълникът на Паскал, измеренията и числото 3 – 123 стр.
– ДИМИТЪР ХАДЖИВАСИЛЕВ – ДАРИТЕЛЯ – 132 стр.

 

Вземи този брой в PDF >>

 

Списанието е достъпно само за хора взели абонамент за списанието – 2,5 лв. на брой или 30 лв. за година.

Абонаментът за списанието помага за развитието на целия проект, като получавате в рамките на една година над 11 броя и достъп до уникално съдържание, което е достъпно само за тези от вас, които са се абонирали: научете повече тук.  ВЗЕМИ БРОЯ ОТ ТУК->


Европейска нощ на учените 2022 г.: