Накратко: Проучване на Университета на Съри показва, че промяната в часа на хранене може да пренастрои периферните биологични часовници, като по-конкретно влияе на ритмите на кръвната захар. Въпреки че главният механизъм, контролиращ съня и бодърстването, остава непроменен, забавянето на храненето води до съответно изместване на метаболитните цикли в тялото. https://image.nauka.bg/refresh-audio/Promqnata-na-chasa-na-hranene-elena-ilieva.mp3 Учените са открили, че промяната … Продължете с четенето на Промяната на часа, в който се храним, може да измени биологичния ни часовник