Мобилните телефони вредят на гръбнака ви – и това се превръща в епидемия

rossy.tashkova публикувано на май 15, 2016

Споделяния

Credit: Benjamí Villoslada Gil, flickr

Човешката глава тежи около 5 килограма. Но когато вратът се накланя напред и надолу, тежестта върху шийните прешлени започва да се увеличава. При ъгъл от 15 градуса, тежестта е равна на 13 кг, при ъгъл от 30 градуса тежестта е 20 кг, при 45 градуса – 24 кг, а при 60 градуса тя нараства до 30 кг!

Това е теглото, което идва с взирането в смартфона – както милиони души правят всеки ден по няколко часа, според проучване, публикувано от Kenneth Hansraj в National Library of Medicine. Според изследователите, тази лоша поза, понякога наричана “text neck”, може да доведе до ранно износване на гръбнака, дегенерация и дори необходимост от хирургическа намеса.

„Превърнало се е в епидемия или поне е много често срещано” – казва Hansraj от New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine пред The Washington Post. „Само се огледайте – всички са с наведени глави.”

Не можете да си представите какво значат 30 кг? Представете си да носите 8-годишно дете на врата си, в продължение на няколко часа дневно. Потребителите на смартфони прекарват средно между два и четири часа дневно, прегърбени, като четат и-мейли, изпращат съобщения или проверяват какво се случва в социалните мрежи. Това са между 700 и 1 400 часа годишно, в които хората прилагат стрес на гръбнака си, според проучването. А най-тежко е положението при гимназистите – те може да прекарват още 5 000 допълнителни часа в тази позиция, казва Hansraj.

…

Прочетете целия материал в първия брой на новото списание “Българска наука и медицина”: тук.

Споделяния

Актуално

Как да работи изкуственият интелект?

bgnauka юли 2, 2020

От небесата на планетата WASP 76b може би вали метал

bgnauka юни 30, 2020

Прочети още

Болестите на венците отварят път на редица инфекции

За БГ Наука

Списание „Българска наука“ се издава от сдружение „Форум Наука“. Изданието стартира през 2005 г. и вече 11 години предлага задълбочени научнопопулярни изложения и статии, разработени от българската академична общност. Сп. „Българска Наука“ излиза всеки месец и се разпространява безплатно в интернет, защото знанието трябва да е достъпно за всички. Следете как се развива науката във Фейсбук страницата на изданието: https://www.facebook.com/bgnauka

Получи имейл при нов подкаст и брой на БГ Наука

Мобилните телефони вредят на гръбнака ви – и това се превръща в епидемия

Актуално

Как да работи изкуственият интелект?

От небесата на планетата WASP 76b може би вали метал

Болестите на венците отварят път на редица инфекции

сп. Българска Наука – брой 131

Абонирай се като плащаш всеки месец

Научни Бижута от Купи Наука

Следвай подкаста на БГ Наука

Центрове за компетентност

Категории

Спонсорирани линкове

Мобилните телефони вредят на гръбнака ви – и това се превръща в епидемия

bgnauka

Меню

За БГ Наука

Следете БГ Наука:

Получи имейл при нов подкаст и брой на БГ Наука